Akhiri dengan meditasi air yang menenangkan, renungan, soalan & perbualan penuh makna.
Alami keajaiban senaman pernafasan & masuki keadaan relaksasi mendalam melalui pernafasan berkesedaran.
Bertemu di Taman Lodhi & berjalan ke tempat kegemaran saya untuk berlatih Yoga sebenar.