Oleh Tom
20 Mei 2026
第一次去巴厘岛之前，我以为它只是一个普通海岛，最多就是海边、咖啡厅、看夕阳那种。结果真正去了之后，才发现它真的很容易让人玩到不想回🤩。其实我觉得巴厘岛最特别的是，它的活动不会非常单一。因为你除了可以看夕阳、看梯田、瀑布、神庙，明天又可以跑去 beach club 放空喝东西，晚上再去海边吃海鲜。所以整个 trip 会有一种很 chill、但是又可以很刺激的感觉。
而且巴厘岛还有一个很神奇的地方，就其实明明很多地方游客超多，但你还是会觉得：“这里真的很美，来到这里真的很满足很值得。” 尤其是巴厘岛的夕阳，真的和平时我看到的不一样🌇。除了这些，巴厘岛对马来西亚人来说真的太方便。首先，飞行时间不算长、其次机票常常有 promo、吃东西也不会太贵，所以很多人第一次去完后，过几个月又会再飞一次 😂 所以如果你最近也在 plan 巴厘岛，这篇我直接帮你整理第一次去最值得打卡的景点，还有不同 area 怎么玩、交通怎么安排这些。第一次去只要无脑跟着玩就好啦！
这个我真的超推荐第一次去巴厘岛的人一定要排进去。它最特别的地方是：神庙直接建在悬崖边上，下面就是印度洋，所以黄昏夕阳出来的时候真的会美到不真实🌴。不过其实很多人来这里不只是为了看神庙，而是为了看傍晚的 Kecak Fire Dance（火舞表演）。现场会有人一边唱传统音乐、一边表演，配夕阳真的很有 vibe。不过我建议提早一点去哦，不然位置会比较后面。
至于门票的话其实不算贵，进去前工作人员会帮你绑 sarong（因为是宗教场所）。还有一个我一定要让你们注意的是⚠️：这里的猴子真的很爱抢东西 😂 墨镜、耳环、手机、帽子都有可能被拿走，所以不要太靠近猴子！
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：3-5 小时
这个算是巴厘岛经典中的经典。它最著名的地方就是那座建在海上的寺庙。涨潮的时候，整座神庙会看起来像漂浮在海中央一样，所以很多人会专门傍晚来这里看风景。而且这里比很多神庙更 easy going，不会太严肃，附近还有很多小店、咖啡馆、纪念品摊位可以慢慢逛。而且其实这里很适合 family trip。因为路不会太难走，长辈也比较容易逛。不过如果是雨季来，我就不太建议了❌，因为海边风会蛮大，对一些长辈来说会比较不适合。
门票的话不会特别贵。推荐大家可以直接在 Trip.com 上订一日游套餐，非常划算！我也建议大家穿拖鞋或舒服的鞋，因为有些地方会湿湿滑滑。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：1.5–2 小时
如果你在 IG 看过那种很梦幻的巴厘岛梯田照，十个有八个应该都是这里 😂 这里其实不只是拍照景点，它是真的还有人在种稻米的。现场会看到很大片的绿色梯田，而且不同时间来颜色会不一样，有时候偏翠绿，有时候偏金黄。
🔍 很多人来这里会玩：
但我要讲一个东西：有些拍照点其实会额外收费，而且会有人一直问你要不要拍，所以如果你不是很爱拍照，其实不用每个都玩✅。这里天气会比海边凉一点，建议早上来哦。因为中午真的很晒，而且人会越来越多。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：2–3 小时
这个就是天空之门 😂！几乎已经变成巴厘岛代表景点之一。很多人以为地上的倒影是真的，其实大部分是工作人员用镜子帮你拍出来的。第一次知道的时候我真的有点震惊 hahaha。不过老实讲，现场其实还是很美🏞️。尤其天气好的时候，后面还能看到火山，整个画面真的很壮观。但这里有一个重点：排队可能会很久。真的很久😭。所以其实很多人凌晨就出发，因为从乌布过去车程也不短。那如果太晚来，可能拍一张照片都要等 1–3 小时。还有一点要提醒的是⚠️：这里是宗教场所，所以穿着不能太暴露。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：半天以上
这个是我觉得现实比照片更震撼的地方。它其实是巴厘岛外海的小岛，需要搭快艇过去。虽然交通没有本岛方便，但风景真的很值得。
✨ 最著名的就是：
尤其 Kelingking Beach，现场看到那个悬崖的时候真的会觉得超不真实 😂 不过有一点要先讲：这里路真的很颠。很多地方坐车会摇到怀疑人生 hahaha。那时我还先吃了晕车药才出发的，所以这里很不建议长辈来哦，因为路上会很不舒服。而且天气会非常晒，所以一定要带水、防晒和帽子。如果你时间不多，其实 day trip 就够。但如果喜欢慢慢玩、浮潜、看海景，可以住一晚。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：1 Day Trip 或 2D1N
这个地方会让你看到很不一样的巴厘岛。这里不是普通观光景点，它是真的很多当地人会来 “净身祈福” 的寺庙。现场会看到大家排队在圣泉下冲水祈祷，很有当地文化感✨。游客其实也可以体验净身仪式。现场可以租 sarong，也会有人教流程。我觉得它最特别的地方是，它不只是“拍照景点”，而是真的会让人感受到巴厘岛宗教文化。整体氛围很平静很 peace。不过如果只是单纯想拍网美照，可能会觉得这里没那么 flashy。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：1.5–2 小时
这个地方超 chill，傍晚来超适合！很多人来这里其实不是为了玩水，而是为了在这里吃海鲜大餐。傍晚的时候，整排海边餐厅会开始摆桌椅。
你可以直接坐在沙滩上一边吹海风、一边看 sunset、一边吃烤海鲜。虽然很多人会说这里太游客区了，但老实讲，第一次来巴厘岛我还是觉得值得体验一次 😂 不过价格会比普通餐厅高一点，尤其是海鲜。建议先问清楚价钱。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：晚餐时间即可
虽然它在 Nusa Penida，但我觉得值得单独写 😂 因为真的太 iconic 了。这个悬崖从高处看，很像一只恐龙，所以很多人叫它 “T-Rex Cliff”。现场比照片震撼很多。不过很多人不知道的是：“下去海边” 其实超累🫥。楼梯非常陡，而且天气很热。如果平时没运动，真的会走到腿软。所以很多人其实是在上面拍照、看风景就回了。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：1–2 小时
这个就是巴厘岛的 “仙境大门”。很多人会以为它是神庙，其实它比较像高尔夫 resort 的入口 😂 但因为背景是山和雾，所以拍出来真的很好看。这里天气通常比较凉，而且很常起雾，所以氛围会跟海边完全不同。很多人都是专门来拍一张照就走📸。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：30 分钟–1 小时
如果你喜欢看日出，这个真的很值得。很多人会凌晨两三点起床去爬山，就是为了在火山看日出。虽然听起来很累，但很多去过的人回来都会说：“值得一次🤩。” 爬山难度不算太高，不过还是需要一点体力。通常都会配当地导游一起上山。而且这里有一个很多人不知道的小体验：
有些导游会直接利用火山热气帮你煮蛋 😂 看完日出后，很多人还会顺便去附近泡温泉，超级舒服。
👨👩👧👦 适合：
⌛ 建议停留时间：半天～一天
我第一次去巴厘岛的时候，最 confuse 的东西就是 “为什么大家推荐的地方都不一样？” 😂 一下子有人推荐乌布，一下子又叫你住水明漾，还有人说乌鲁瓦图 sunset 最美。不过巴厘岛其实很大，而且每个 area 的 vibe 真的差很多。有些地方适合天天 cafe hopping，有些地方比较适合 chill chill 旅行，还有些地方就是专门给你看海、放空、看 sunset 的。所以第一次去，我真的很建议不要每天换 area。不然你会花很多时间在塞车 😂（巴厘岛 traffic 真的不是开玩笑）
下面这个算是第一次去最常玩的几个区域，可以参考看看🔍。
🔍 Area | ✨ 特色 | 👨👩👧👦 适合谁 | 🤩 我自己的感觉 |
|---|---|---|---|
乌布 Ubud | 梯田、瀑布、森林、瑜伽 cafe | 喜欢慢旅行、自然景的人 | 很 chill，很像来“reset 人生” 😂 |
水明漾 Seminyak | Cafe、Beach Club、购物 | 年轻人、闺蜜 trip | 很时髦，很多漂亮 cafe |
库塔 Kuta | 热闹、夜生活、平价 | 第一次来巴厘岛的人 | 比较 old school tourist vibe |
乌鲁瓦图 Uluwatu | 悬崖海景、神庙、冲浪 | 情侣、爱 sunset 的人 | 我最喜欢 sunset 的 area |
努沙杜瓦 Nusa Dua | 高级 resort、干净海滩 | Family trip、度假型旅客 | 很舒服，但比较安静 |
长谷 Canggu | 文青 cafe、冲浪、数字游民 | 年轻人、喜欢 trendy vibe 的人 | 很多人一待就是几个月 😂 |
努沙佩尼达 Nusa Penida | 悬崖、秘境海景 | 爱自然风景的人 | 风景超神，但交通真的 rough hahaha |
🚦 交通方式 | 👨👩👧👦 适合谁 | ✨ 优点 | ❌ 缺点 | ✅ 小提醒 |
|---|---|---|---|---|
🚘 包车 | 第一次去巴厘岛的人、Family trip、多人旅行 | 最轻松、不用自己找路、可以直接跑多个景点 | 高峰时间一样会塞车 | 很多司机会帮忙拍照、推荐 hidden spot，建议提前预订比较安心 |
🛵 租摩托 | 会骑 motor、喜欢自由行的人 | 最自由、短距离移动很方便、塞车时比较快 | 路况有时很乱，不适合新手 | 下雨后路会滑，山路也比较多，没骑过真的不要硬挑战 😂 |
🚕 Grab / Gojek | 短距离移动、去 cafe 或吃饭 | 方便、价格透明、还能叫外卖 | 有些景点很难叫车 | 某些 tourist area 会限制 e-hailing，需要走出去 main road 才比较容易叫到车 |
🚤 快艇 | 去离岛的人（Nusa Penida、Gili Islands） | 可以去超美海岛景点 | 容易晕船、时间有时不准 | 海浪大时真的很晃，建议提前吃晕船药 |
✈️ 机场接送 | 第一次来巴厘岛的人 | 下飞机直接回 hotel 很轻松 | 会比自己叫车贵一点点 | 建议提前安排，机场外面有时很多司机会一直问要不要车 hahaha |
要准备什么 | 为什么重要 | 小提醒 |
|---|---|---|
📶 eSIM / 电话卡 | 落地马上有网真的差很多 | 我现在都会提前在 Trip.com 买好 eSIM，不然一下飞机找司机、叫车、查路线会有点麻烦 😂 |
☀️ 防晒 | 巴厘岛太阳真的很猛 | 尤其去海边、离岛、看瀑布这些地方，一天晒下来真的会黑几个 tone |
🕶️ 墨镜 & 帽子 | 很多景点都超晒 | 特别是 Nusa Penida、海边、火山这些地方，基本没什么遮阳 |
👗 轻便衣服 | 巴厘岛天气整体偏热 | 很多人会带洋装、白色系衣服，因为真的很好拍照 😂 |
💊 常备药 | 很重要但很多人会忘记 | 晕车药、肠胃药、止痛药可以带一点，尤其去离岛或长途坐车的时候 |
🔌 万用转换插头 | 有些住宿插座不一样 | 虽然很多地方能直接用，但带着会比较安心 |
🦟 防蚊液 | 某些 area 蚊子蛮多 | 尤其乌布、森林、瀑布附近，晚上真的很多蚊子 😂 |
📸 防水手机袋 | 去海边超实用 | 浮潜、坐快艇、玩水的时候很好用 |
🛂 护照 & 旅游文件 | 最基本但最重要 | 出发前记得检查护照有效期，很多人会临时才发现不够 6 个月 😭 |
我第一次去巴厘岛的时候带超多衣服，结果最后根本穿不完 😂 因为那边很多地方都很 casual，白天基本就是：
而且很多 cafe、beach club 都很好拍，所以很多人反而会在当地买衣服。我自己会觉得带 “舒服、轻便、好拍照” 的衣服最实用 🌴
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